День 16.

6-40 подъем.

6-40...6-50 утренний "пресс" и табата.

7-00 завтрак: салат из помидоров и огурцов с маслом, кружка воды, хлеб с маслом (хумус кончился).

10-00 груша, мандаринка, половина пирожка, конфетка и кружка воды.
12-00 обед: немного риса и бобов, помидор, укроп, вода.
18-30 бутер с колбасой, кусочек вареного мяса, кружка воды.
22-00...24-00 новогодний стол: немного "шубы", немного оливье, овощная нарезка, вода, немного шоколада, кусочек торта.