День 60.

6-40 подъем.

6-40...6-50 зарядка и табата.

7-00 завтрак: яйцо, бутер с маслом, вода, груша.

10-00 2 мандаринки и вода.

12-00 обед: плов, запеченая рыба, вода, банан.

15-00 остатки плова и рыбы, яблоко и вода.