День 20.

Вот это да! 20 дней уже!

8-50 подъем.

8-50...8-55 табата.

9-10 завтрак: бутер с хумусом, хурма, морковь по корейски, чай.

10-20 чай, 2 бутера с колбасой и маслом.
14-00 обед: немного макарон с курицей.
17-00 бутер с колбасой и маслом, чай.
19-00 ужин: немного курицы с салатом из помидоров.