День 34.

8-00 подъем.

8-10 завтрак: хурма, кружка воды, немного капустного салата, шоколадная конфета, бутер с сыром.

10-40 чашка кофе (впервые за месяц) с сахаром, бутер с сыром. Кстати, могу сказать что вкус кофе после месячного перерыва в употреблении совсем не тот. Совсем по другому: не такой насыщенный, как будто разбавлен.

13-00 моржевание. 2 минуты в воде и минутки полторы на улице гимнастика. Сегодня, кстати, минус 16.
14-00 обед: немного щей с мясом, эклер с кремом, кружка кваса.
19-00 что то я разгулялся: 2 куска куриного шашлыка, салат из капусты и помидоров, квас, булочка со сгущенкой. Прямо сегодня срыв какой то в диете. Сам знаю что не та это пища которую следует кушать - но тем не менее, поддался искушению что называется.