День 22.

Ну вот, приехали и мы из гостей - а значит снова я буду нормально питаться. Новый год - обжираловка еще та. Дело не в том что сила воли, диета и все такое - дело в том что ничего другого кроме "оливье, шуба, холодец" нету. Не подумайте что вышеперечисленное - ужасная пища. Нет! Мне очень нравится селедка под шубой, очень люблю салат из крабовых палочек. Просто как то за последние несколько недель очень я привык к той пище которую ем дома. Правда-правда.

7-40 подъем.

7-40...7-50 пресс и табата.

8-00 немного салата, груша, кружка воды.

10-00 кружка воды.

12-00 обед: немного салата, груша, кружка воды.

15-00 немного салата, кружка воды и груша.

19-00 моржевание.
20-00 немного салата, немного фруктов, бутер с беконом, кружка воды.