День 42.
9-20 подъем.
9-30 завтрак: капустный салат, кружка воды, бутерброд с маслом и яйцом.
Поскольку сегодня был организован заплыв на 25 м по случаю 70-летия освобождения Новгорода от немцев - я решил принять в нем участие. На улице минус 15 утром было. Днем показывало минус 12. Результат не так что бы очень плохой, но лучше чем в прошлом году. 19 секунд против 23=) Да я и не за результатом гнался...
13-00 собственно заплыв.
14-00 обед: пельмени, чай, мороженое.
18-30 немного овощного салата, бутер с маслом и сыром.
18-30 немного овощного салата, бутер с маслом и сыром.
горжусь!
ОтветитьУдалить